Асуулт: Миний тэжээвэр шувуу "Хоол хүнс" -ийг тэжээдэг үү?
Хариулт: Энэ асуултын хариулт нь "Тийм"! Ихэнх шувууд өөрсдийнхөө сүрэгтээ хоол хүнсээ хувааж идэх дуртай байдаг бөгөөд шинэ хоол хүнс нь арилжааны шувуутай харьцуулахад идэш тэжээлгүй, төрөл бүрийн хоол тэжээлийг санал болгодог.
Муур, нохой, бусад тэжээвэр амьтдынхаас ялгаатай нь "хүн" хоол хүнс нь гэрийн тэжээмэл шувуунд тохиромжтой байдаг. Шувууны хоолонд шинэхэн хоолыг аюулгүй, амжилтанд хүргэхийн тулд
Шинэ навчит ногоон, хүнсний ногоо. болон органик жимс нь эрүүл саруул байлгахын тулд сайн чанарын хоолны дэглэмийг тэжээдэг шувуу юм. Гэхдээ хэд хэдэн удирдамжийг санах нь чухал юм.
- Түүхий эд нь заримдаа чанасанаас илүү сайн байдаг. Шинэ жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо шувуунд хооллохдоо түүхий эдийг санал болгодог. Хэдийгээр зарим хоол хүнсийг хооллож байгаа ч шим тэжээлийг био бэлтгэлтэй болгодог. Энэ нь эдгээр витамин, эрдэс бодисуудыг өөрсдийн системээр амархан шингээдэг гэсэн үг юм. Жишээлбэл, бага зэрэг амтат төмс бэлтгэх нь тэдэнд илүү тэжээллэг болдог. Энэ нь таны өдөөгдсөн найздаа ашигтай хоол юм. Та шувуугаар үйлчлэхээс өмнө хоол хийх хэрэгтэй зарим хоол хүнс байдаг. Жишээ нь, шош нь түүхий эдээр үйлчлэх ёсгүй. Тэд хоногт нойтон, хатаагаад цэвэр усаар зайлж, дараа нь 20 минут буцалгана. Буурцагны чанасан чанасаны дараа халааж багасгаж, зөөлөн болтол шингээнэ. Энэ нь түүхий шошнд олдох хортой бодисуудыг арилгаж өгнө. Туслахын өмнө quinoa болон бусад эртний үр тариа зэрэг үр тариа бэлтгэх хэрэгтэй.
- Улирлын амтыг нэмнэ. Хэдийгээр бага зэрэг буталсан чинжүү нь аливаа хоолонд тавтай морилно уу нэмэлт боловч давс нь гэрийн тэжээмэл шувуунд хортой байж болно. Заримдаа энэ нь байгалиас заяасан амтаа үлдээх нь хамгийн сайн арга юм. Зарим шувууд зүгээр л cilantro, лаврын зэрэг шинэ ургамал зэрэг амтлагчийг дуртай байдаг. Зарим шувууд хоолондоо бага зэрэг шинэхэн яншуй байдаг. Шувууд нь тагнай байхгүй тул бид амтыг нь тайвшруулж чадна. Тэдний сүүлд эдгээр сүүлийг агаарт тавиагүй хоол идэж болохгүй.
- Хэрвээ хоол хийх нь ухаалаг хоол юм. Хэрэв та шувууг хоол хийхдээ сонгож авсан бол, гоймон, жишээлбэл, зөөгчгүй зуурмаггүй хоолонд бэлтгэх хэрэгтэй. Зэвэрдэггүй ган нь хоолыг бохирдуулахгүй байх тул илүүд үздэг. Төмрийн цутгамал нь таны эргэн тойрон дахь шувууг ашиглаж болох тогооны хэрэгсэл юм. Энэ нь тэднийг зүгээр л хор учруулахгүй. Энэ нь бүх төрлийн хэлбэрээр амархан олддог бөгөөд та мөн чанарын цутгамал төмрийг хоёр дахь гар хадгалдаг, гаражийн борлуулалтад ч олж болно. Энэ нь шатахуунгүй бөгөөд таны жил хоол хийх, жигдрүүлэх хэрэгцээт үйлчилгээ болно.
- Таны санал болгож буй хоол хүнс шувуунд хортой биш байх ёстой. Үнэндээ гэрийн тэжээмэл шувууд хортой байдаг зарим "хүнс хоол" байдаг. Эдгээр хоолыг юу болохыг мэдэхийг хүсч байгаа тул та тэдгээрийг өдөөгдсөн найздаа үйлчилдэггүй.
- Шинэ хоолыг удаанаар танилцуул. Зарим гэрийн тэжээмэл шувууд, ялангуяа үрийн болон үрлэн тэжээлд хэрэглэдэг хүмүүс шууд шинэхэн хоол идэх сонирхолгүй байж болно. Шинэ хоол хүнс нэвтрүүлэхдээ жингээ алдаж, өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд шувууг тогтмол хооллож өгөх хэрэгтэй.
Эдгээр санаануудыг хадгалснаар та шувууны хоол тэжээлд янз бүрийн шинэ хоолыг аюулгүй байлгах хэрэгтэй.
Таны шувуу нэмэлт шим тэжээлээс хүртэх болно, мөн гэрийн тэжээвэр амьтантай хоолоо хуваалцах нь агуу холбоо барих дасгал болох болно.
Хэрвээ шувуу эхлээд шинэхэн хоолыг туршиж үзэхгүй бол та сэтгэлээр унахгүй. Таны шувууны өмнө хүнсний зарим хэсгийг идээрэй, хичнээн сайхан байгаагаа илэрхийлэхийг хичээгээрэй. Таны шувуу идэж байгаа зүйлийнхээ таашаал ханамжийг хэр мэдэрч байгааг мэдсэний дараа энэ нь түүнийг хазахаас өмнө бэлэн болно. Аюулгүй тогооч, хоолны дэглэм барь!
Засварласан нь: Патрици Сун