Морь, жолооч, өмчлөлийн биеийн, сэтгэл, оюун санааны талбар
Морины гадна тал нь хүний дотор байдаг сайн зүйл байдаг. - Сэр Winston Churchill
Гаднахаас морь унах нь зүгээр сууж байгаа мэт харагдана. Бүх морь унах нь морьтой адилхан энгийн зааврыг өгч, асууж, эргүүлээрэй. Зоригтой явахад морь бүх ажлыг хийж байгаа юу? Буруу байна. Энгийн ажиглагчийн хүлээж байснаас илүү морь унах нь илүү байдаг.
Мөн энгийн жаргал цэнгэлээс давуу талтай байдаг. бие махбодийн, оюун санаа, сэтгэл санааны хувьд.
Биет байдал
Морь нь тэнцвэр, зохицуулалтыг бий болгодог. Адуунд морилоход шаардагдах хөдөлгөөн биеийн мэдлэгтэй байхыг шаарддаг. Морь нь бас олон булчин ашигладаг. Хамгийн гол нь хөл, хэвлийн, мөрөн болон булчингийн булчингууд. Морь ганцаараа чадлаас хамаардаггүй ч тогтвортой уян хатан булчин нь тогтвортой байдал, зохицуулалтанд тусалдаг. Ихэнх шинэхэн морьчид дотор гуяны булчингууд, ялангуяа гракили булчинг ихээр өвдөж, булчин шуурхай болж, булчин сулрана.
Морь морьтой алхах нь хөлөөр явган алхахтай адил дотоод эрхтнийг өдөөдөг. Элэгний үйл ажиллагаа, хоол боловсруулах эрхтэний тусламжтайгаар, тэргэнцэртэй хүмүүст зориулж гайхалтай эмчилгээ хийх боломжтой. Та илчлэг шатаах болно. "Бие махбодийн хувьд эмэгтэйчүүдийн төлөөх биеийн" тухайд, доктор Pamela Peeke, General Horseback Riding нь 150 фунт эмэгтэйд минутанд 5 калори илэрдэг.
Хурд, зайгаа өргөж, ажлынхаа эрч хүчийг нэмэгдүүлж, илчлэг ихийг шатаах болно.
Морь унаж байгаа нь ямар ч насны хүмүүс оролцдог спорт юм. Олон хүмүүс дунд жилдээ ойртох тусам морь унах, мориор зүүдлэх мөрөөдлөө биелүүлэхэд цаг хугацаа, хөрөнгө нөөцтэй болж чадна.
Шаардлагатай заавар, удирдамжаар дөчөөс дээш хүмүүс жолоодох, жолоодох чадваргүй байх шалтгаан байхгүй. Олон тооны ахмадууд нь "алтан жилүүд" -д дуртай морины хамтрагчаа тэврэн авч явсан юм.
Та цэвэрхэн, бат бөх, бороохой, тоног төхөөрөмж, хадаасыг авч явахдаа хүнд жингийн дасгал хийдэг. Унтах , үс засах, унтах нь сайн дасгал юм. Гэхдээ өндөр түвшний өрсөлдөгчидтэй өрсөлдөх хүсэлтэй олон унадаг хүмүүс жинг өргөх, йог, пилатууд зэрэг үндсэн хүч чадлыг сургах чадвартай байдаг.
Сэтгэцийн
Эхлээд та мориор жолоодох, мориор жолоодох нь сурахад бэрхшээлтэй асуудал болж байна. Энэ нь амар хялбар байх тусам илүү олон суралцах боломжийг өөрсдөө танилцуулдаг. Та морь унах, морь эзэмших явцдаа үргэлжлүүлэн асуулт асууж, асуудал гардаг. Хамгийн туршлагатай морь унаа ч гэсэн суралцах шинэ зүйл үргэлж байдаг.
Насан туршийн сургалт ой санамжийн алдагдлаас сэргийлж болохыг судалгаа харуулж байна. Булчингийнхаа адил тархи нь залуу, уян хатан байлгах дасгал хэрэгтэй. Riding нь таны тархийг идэвхтэй байлгах идэвхтэй арга замыг бий болгодог. Морь нь амжилтанд хүрэх олон боломжийг бий болгож чадна. Хэрэв та дадлага хийлгэхийг сурч, өндөр оноо авсан бол та юу хийж байгаагаа сайн мэдэрнэ.
Сэтгэлзүй / Сүнслэг байдал
Олон адуу нь цагираг дээр эсвэл явган замаар явж байгаа эсэхээс хамаарч байгальтай холбоотой байдаг. Олон морь морьтой ажиллаж байхдаа нөхөрлөл, тайтгарлыг олдог. Хэдийгээр унадаг дугуй нь сэтгэл санааны хямрал, сорилт бэрхшээлийг даван туулж чаддаг ч ихэнх хүмүүс үүнийг амрах зугаа цэнгэлийг олдог. Үүнтэй төстэй үйл ажиллагаа явуулдаг хүмүүсийн нөхөрлөл нь бас сонирхолтой байдаг. Хичээлийн тоглоом тоглох, өрөмдөх, эсвэл явган явах гэх мэт хичээлүүдээр найз нөхөдтэйгөө хамт байх нь хөгжилтэй байдаг.
Хэрэв та ганцаараа явахыг хүсч байгаа бол морь унах эсвэл жолоодох нь үүнийг бас өгдөг. Морин эзэд морин эзэд өөрсдийнхөө сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийнх нь дагуу сүнслэг байдлын сүнсийг мэдэрдэг гэж боддог. Хүний хамтрагчаас хамаагүй илүү. Стрессийн үед морь шүүлгүй, хуурмаг зүйлгүй тайван найз байж чаддаг.