Хүнд морь унах чадвартай байх - морьтойгоо нэг гараараа жолоодох нь ашигтай ур чадвар юм. Дугуйн эргэлт нь замын хажуу тийш явахад хялбар байдаг. Нөхцөл байдал сайжирч, морь унаж чаддаггүй бол морь та нарт зааж өгч чадна.
Шаардлагатай хугацаа: Таны ур чадвараас хамааран хэд хэдэн өдөр, морь хэр хурдан суралцах боломжтой.
Хэрхэн:
- Mount Up
Зоригоо мориндоо гараа хэвийн байлгаад алхаж яваарай. Хэрвээ та холбоо барих гэж дассан бол зээрэнцэг дээр хурцадсан мэдрэмжийг мэдэрч байвал та зүүн гараа суллана. Ингэснээр хүзүүнээсээ салахын тулд та санамсаргүйгээр ч гэсэн татдаггүй. Та морь нь ээлж рүү хөтлөхийг хүсч, толгойгоо тийшээ чиглүүлэхгүй.
- Адуугаа удирдаж эхэл
Шулуун шугамаар явж үзээд 90 градусын өнцгийн өнцөг барина уу. Дотор хонгилоор булангийн шөрмөсийг эргүүлээд суудал, хөлний тусламжтайгаар ердийн байдлаар, харин морины хүзүүнд гадаах хажуу талыг тавьдаг. Гараа өргөж, хүзүүг нь дунд хэсэгт нь тодорхой, эерэг холбоо барина.
- Тогтмол шинжтэй сан
Чи эргэж ирснээр гараа эргээд хэвийн байдалдаа буцааж өгнө. Түүнийг төөрөгдүүлж байхдаа та морины хүзүүндээ тавиад байгаа гадна талын хөшгийг татахаас болгоомжил.
- Семинарыг богино байлга
Олон эргэлт хийх, байнга өөрчлөгдөх чиглэлийг бий болго. Та ээлж бүрт ээлж бүртээ эргэлт хийхийг хүссэн газраа, хэрхэн харуулахыг үзүүлээрэй. Үүнийг хэдэн өдрийн турш 15 минутын турш хийж үзээрэй. Хэд хэдэн богино хичээлүүд нь нэг урт сессээс илүү үр дүнтэй байх болно. Чиний морь уг загварын талаар суралцаж, хүзүүнийх нь эсрэг аппаратыг үл тоомсорлохын тулд морь унах бүрдээ ижил загварыг бүү дага.
- Түлхээний дарааллыг өөрчил
Хэдэн сексийн дараа эхлээд хүзүүний сигналыг эхлээд, битүүмжлэхийн өмнө эхлүүлэх хэрэгтэй. Морь морь эргэлдэж эхлэхэд жаахан ямар нэг холбоо барихаа больсон ч гэсэн эргэлтийг үргэлжлүүлэхийг хүсэх хүртлээ хүзүүндээ үлдээгээрэй. Хэрэв морь эргэлтээс холдвол дотогшоо хажуу тийшээ хазайж чиглүүлэхийг сануул. Үүнийг үргэлжлүүлэн хэд хэдэн хичээл дээр үргэлжлүүлэн хий.
- Зэгсүүдийг нэг гараараа барь
Таны морь хүзүүнээс хамгаалах аргыг байнга дагаж байх үед дотоод хонгилтойгоо тэмцэх шаардлагагүй болно. Нэг гартаа зангиа барь. Энэ нь таны давамгайлсан гараараа хүзүүндээ арчих уламжлалт арга юм. Энэ нь зүүн гар тийш ажиллахгүй, эсвэл хаалгыг онгойлгох боломжтой. Гэсэн хэдий ч хэрэв та үхэртэй хамт явахгүй бол хэд хэдэн хаалгатай тул та хүссэн гараа ашиглаж болно
- Өвчтэй бай
Морьтойгоо тэвчээртэй байх, зарим нь хурдан суралцагчид, зарим нь хичээлээ сурахад илүү цаг зарцуулдаг. Үүнтэй адилаар та өөрийгөө нэгэн зэрэг зааж байна. Удаан удаан яваад, нэг алхам дээр нэг алхам хий. Хүзүүний хүзүүг сурч мэдсэнийхээ дараа та гөлгөр болж чадна.
Зөвлөмж:
- Дотор нь мориор явахыг хүссэн чигээр нь хөтлөн удирддаг. Зүүн чиглэлд дотогшоо буюу зүүн эргэх нь зүүн гар тийш эргэх ба баруун тийш эргэх буюу хаж
- Чи нэг юмуу хоёроороо эргэлдэж байгаа эсэх нь таны хөл, бие нь индүүний чухал хэсэг юм. Гартаа маш их анхаарлаа төвлөрүүл, өөр зүйлээ мартаарай.
- Хэрэв та морьтой хашлага эсвэл тавцан дээр ажиллаж байвал морь тань илүү анхаарал болгоомжтой байх болно. Зарим морь нь бөгжтэй байхыг үзэн яддаг. Аюулгүй байдлыг мэдэрч, морь таны анхаарал болгоомжтой ажиллах болно.
- Зорилго дээр гарах. Хэрэв та тодорхойгүй, эсвэл өдөр бүр дуртай бол морь нь таны урам зориг, үл нийцэлийг түргэсгэх бөгөөд таны тушаалуудыг нухацтай авч үзэхгүй.
- Та мориор аажмаар эсвэл дугуй эргэх биш харин хурц өнцгөөр ажиллахыг хүсэх болно.
Таньд юу хэрэгтэй вэ:
- Таны морь, эмээл, хажуугийн хэсэг, битийн төрх нь хамаагүй.
- Аюулгүй байдлыг хангасан бөгж, тавцан, эсвэл газар, морь танд анхаарал тавьдаг.