Морин морийг эргэж сурах нь анх сурч байхдаа сурч мэдсэн үндсэн чадвар юм. Түгээмэл хэрэглэгддэг давхаргыг арчлах арга байдаг. шууд / хагалах ба хүндрэх.
Шууд зэгс, эсвэл хагалах (хагалах) нь гартаа нэг хазаар барьдаг гэсэн үг юм. Зүүн эргэлт болон баруун гар талын зүүн гартай зурааснууд нь баруун эргэлтийг зөв баруун тийш ашиглана. Энэ аргыг хэрэглэх нь маш энгийн. Та морь унах ур чадвараа дээшлүүлснээр морины уралдааныг улам нарийн тодорхойлохын тулд зээрэнцэгийг хэрхэн ашиглах талаар сурах болно.
Эхлүүлэхийн тулд та энгийн мориор мориороо мориороо хэрхэн сургахыг сурах болно. Ихэнх англи жолооч, жолооч нар, барууны өрсөлдөгч нар шууд анжисыг ашиглах болно.
Юу хэрэгтэй байна
- Чиний морь, эмээл, хавчигдсан.
- Нимгэн морьтой бээлий нь ташаан дээрээ хурдлах чадварыг сайжруулна.
- Зорчигчийн чөлөөт бүсэд ажиллана. Таны ур чадвар сайжирч байгаа саад тотгоруудыг нэм. Дугуй, могой, гогцоо зэргийг ашиглан гар, суудал, хөлийн тусламжийг ашиглах, биеэ тэнцвэрээ хадгалахыг хичээ.
Яаж эргэх вэ
- Гар тус бүрийг нэг удаа барина. Чиний гар нь эмээ, хэдэн инч дээр урагшаа хоёр инч, таны гар нь 30 градусын өнцөгтэй байна. Чиний эрхий хуруутай байх болно. Чиний эрхий хуруугаараа хажуу тийш явна. Зүүн хонгилыг зүүн гараараа барьж, баруун гараараа баруун гараа барина.
- Морь морьдоо хөл, суудал ашиглан урагш явуулна. Гар болон морины амны хоорондох зөөлөн холбоо барих. Хажуу нь дүүжин эсвэл нуруутай байх ёсгүй. Таны тохойноос жаахан шулуун байх ёстой.
- Зүүн гарыг эргүүлэхийн тулд зүүн гартаа дарамт шахалтаар буцаана. Тоглоомын оронд буцаж ир. Зүүн хошнуудыг идэвхтэй зүүн тийшээ үргэлжлүүлээрэй. Зөвхөн баруун гартаа холбоо барина. Учир нь энэ нь буланд тойруулан эргэлдэн мориныхоо хэмжээг авна. Тиймээс баруун талыг сааруулах, хэтэрхий хатуу байлгахыг хориглоно.
- Үүний зэрэгцээ та зээрэнцэгээр морь унасан морьны зүг зүүн хөлөөрөө дарамт хийнэ. Хажуугаар нь бөхийлгөж болохгүй, гэхдээ эмээл дээрээ шулуун гэдсээр хэвлий гэдсэнд нь ясны гэдсэн дээр байрлана.
- Морь морьтой тул гар, хөлийн даралтыг зогсоо.
- Морины аманд зөөлөн хандах хэрэгтэй. Дараагийн удаа та үүнийг зогсоох эсвэл эргүүлэхийг хүснэ.
- Баруун гар, хөлийг баруун тийшээ эргүүлэхийн тулд морьтойгоо адил арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Таны баруун гар нь одоо идэвхитэй сэргээгдэх болно, морь таны баруун хөлөн дээр нугалж байхыг хүсч байна.
Илүү сайн эргэх зөвлөмжүүд:
- Морийг мориор ашиглахад шаардагдах бит дээр хамгийн бага даралтыг ашиглана . Амны хатуу ширүүн дарамт нь морийг эвдэж, таны тушаалуудад мэдрэмжгүй болгодог. Хэзээ ч бүү тат.
- Түрийлгэн явахдаа байнга дахин тохируулах хэрэгтэй . Морины амны дагуух богинохон хугацааг богиносгох эсвэл морины аманд зөөлөн холбоо барих. Энэ нь хурдны замыг түргэсгэх, хурдан мордох үед морины хүзүүгээ байгалийн аясаар хөдөлгөж өгнө гэсэн үг юм.
Зүүрмэглэх хэрэгслийг зөв хэрэглэх нь суралцагсдыг бүрэн автоматжуулах хүртэл практикийг хэрэгжүүлнэ. Олон хүмүүс зүгээр л морь эргүүлээд л зөндөө байдаг гэж боддог ч энэ нь бүгд үнэн биш юм.
Суудал, хөл нь тоглодог. Сургуулийн тоо, саад тотгорыг төмөр зам, цилиндр мэт ашигла.