Мууртай болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй
Энэ бол гариг дээрх бүх зүйлсийн жагсаалт биш бөгөөд муурны хувьд муу юм. Гэхдээ энэ нь өөрсдөөсөө өөр зүйлээс зайлсхийх, эсвэл өөр ямар нэгэн зүйлийн бүрэлдэхүүн хэсэг болох юм.
Альфа lipoic хүчил
Түүнчлэн липоидын хүчил гэж нэрлэдэг. Энэ бол антиоксидант бөгөөд глутатионыг үйлдвэрлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь ходоод гэдэсний хямрал, муурны цусан дахь сахарын хэмжээг багасгана.
Шоколад
Шоколад нь муурны хортой натрийн агууламжийг агуулдаг.
Энэ нь кофейн агуулдаг бөгөөд чихэр агуулдаг.
Сүүн бүтээгдэхүүн
Сүүн бүтээгдэхүүн нь сүү, цөцгий, цөцгийн тос, бяслаг, гэрийн бяслаг, тараг, шар сүү, цөцгий, кофег, казе, мөхөөлдөс орно. Сүү бол тухайн зүйлийн залуу насныханд зориулсан ээжийн гаргаж буй дааврын өсөлттэй шингэн юм. Муур нь "сүү" үнээ (эсвэл хулган) биш бөгөөд сүүний дараа сүү цагаан идэх шаардлагагүй байдаг. Нуугдсан муур нь сүүн бүтээгдэхүүн дэх уураг, элсэн чихэрийг шингээхэд шаардлагатай ферментээр тоноглогдсонгүй. Дээр нь, муурны судалгаагаар казеин (сүүний уураг) бусад шим тэжээлийг шингээхэд нөлөөлдөг.
Эм
Үгүй ээ, бүх эм биш. Гэвч мууранд маш аюултай бусад амьтдын хувьд (харьцангуй ярьдаг) олон эм байдаг. Жишээлбэл, аспирин, ацетаминофен, антихистамин, навчит, ibuprofen, NSAIDs, salicylates, натрийн фосфатын enemas зэрэг орно. Таны бодож байгаа аливаа эм нь мууранд аюулгүй байдаг гэдгийг үргэлж анхаарч үзээрэй.
Мөн гаж нөлөө болон эсрэг заалтуудын талаар эмийн оруулга эсвэл интернетийг үргэлж шалга.
Үндсэн тос
Муурнууд нь бусад амьтдын дотор хэрэглэж болох хүчтэй чухал тосуудад маш мэдрэмтгий байдаг. Хэрэв та мууранд үнэрт үнэрт хийхийг хүсвэл илүү их шингэлэх гидросолыг үзээрэй.
Чухал тос агуулсан цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Түүнчлэн, муур тань потпүрри руу орохгүй байх ёстой.
Усан үзэм болон үзэм
Усан үзэм, үзэмийн үрэвсэлийн улмаас муурны хорт хийнүүдийн тухай сүүлийн үеийн мэдээ байдаггүй тул хэн нэгэн нь тодорхойгүй тул эдгээр нь төвөгтэй юм. Бид илүү ихийг мэдэх хүртлээ хамгийн сайн зүйлээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Houseplants
Энд муурыг хортой гэж үздэг олон тооны гэрийн тариаланчид байдаг . Зарим нь хортой биш боловч, өөрөөр хэлбэл, өөрөөр хэлбэл би өөрийг нь олж мэдсэн гэж боддог. Өөрийнхөө муур гэж нэрлэдэг цорын ганц ургамал бол улаан буудай, эсвэл "муурны өвс" юм.
Ургамал
Бүх ургамал нь мууранд муу биш гэдгийг би маш тодорхой хэлье. Гэсэн хэдий ч, тэдэнд зориулсан хэд хэдэн зөвлөмжүүд байдаг тул би танд сонирхож байгаа хүмүүсийг лавтай байлгахын тулд муурны ургамлын лавлах номыг шалгаж үзэхийг хүсч байна. Муурын эрүүл мэндэд маш их ашигтай ургамал байдаг. Гэхдээ тэдгээрийг хэрэглэхээс өмнө мууранд аюулгүй байдаг.
Сонгино ба Сармис
Сонгино, сармисыг залгих нь цусны улаан эсийг устгахтай холбоотой. Тэд бас ходоод гэдэсний системийг цочроож болно. Сармисын хорт нөлөөний талаар олон хүн яриа хэлэлцээр өрнөнө. Үүнд, олон тооны хүмүүс, үүнд бүхнийг хамарсан мал эмнэлгийн малын эмч нар үүнийг муургүй асуудалд хэрэглэж байсан ч болзошгүй эрсдэлийн талаар мэдээлэхийг хүсч байна.
Манай муур сармагчны тусламжгүйгээр цус сорогчийг арилгаж болох юм!
Түүхий Салмон
Сальмоны хордлого нь рикеттиас үүссэн халдварт өвчин бөгөөд хулд загасыг хулдаас дээр байрлуулдаг. Энэ нь ноцтой өвчин, үхэлд хүргэж болзошгүй. Энэ нь салмонелла, нохой, муурны нянгийн халдвар, астмонеллезозтой холбоогүй юм.
Шөл
Шар буурцаг олон төрлийн бүтээгдэхүүнд янз бүрийн хэлбэртэй байдаг. Энэ нь шим тэжээлийг шингээх, хэвийн өсөлт, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа, дааврын хөгжилд саад болох замаар мууранд сөргөөр нөлөөлж болох нэгдлүүдийг агуулдаг.
Элсэн чихэр
Судлаачдын үзэж байгаагаар хорт хавдрын эсүүд нь бусад олон өвчний үйл явцтай адил элсэн чихэртэй хөгжиж байдаг гэж дүгнэж байна. Элсэн чихэр нь манжин, түүхий, хүрэн, нишингэ, фруктоз, эрдэнэ шишийн сахар, эрдэнэ шишийн сироп, огноо, декстин, декстроз, глюкоз, лактоз, миттос, манитол, полидекстроз, сагабит, арвайн соёолж, сироп, зөгийн бал, агчийн сироп.
Xylitol, карбогидроос хийсэн чихэр нь мөн зайлсхийх ёстой.
Зөгийн бал
Энэ бол олон мууранд тэсвэртэй мөөгөнцөр юм. Энэ нь харшлын урвал , бөөлжих, хоол боловсруулах болон шээсний асуудал үүсгэж болзошгүй. Төрөл бүрийн хэлбэрүүд нь шар айраг, тэжээллэг, талх нарийн боов, титэм, анхан шатны хөгшрөлт зэрэг багтдаг.