01 - 06
Адууг аюулгүйгээр аваарай
Багийн гишгүүрийг доошоо татдаг. 2006 K. Blocksdorf Унахаас суралцах хамгийн анхны алхам бол мориор явахад суралцдаг. Эхлээд морь унах үедээ адууны толгойг барьж, чимээгүйхэн зогсож байх хэрэгтэй.
Та газар дээрээс гарч болох ч, холбох блок нь таныг хялбар болгодог бол та эмээл дээрээ илүү сайн, морины араас буцааж хийхэд хялбар байдаг. Суурь блок нь бүх үйл явцыг хялбар болгодог. Таны ашигладаг бүх зүйл бат бөх, аюулгүй байдгийг шалгаарай. Рахион хашаа, хуучин сандал, нимгэн хуванцар хувин нь холбох блок болгон ашиглахад аюултай байж болно.
Хэрвээ танд холбох блок байхгүй бол морь чинь өндөр, хөл чинь богино бол та дөрөө рүү хэдэн цоорхойг унагаж болох бөгөөд ингэснээр хурууны үзүүрээр хүрч болох юм. Дугуйны арьсыг зохих урттай холбохдоо дахин тохируулахаа бүү мартаарай
Энэ нь ойролцоогоор морь унах уламжлалт арга юм. Гэхдээ та талбайн гадна талыг холбох боломжтой байх ёстой.
Аюулгүй эхлээрэй
Морь морьдоо тогтвортой байлгах хэрэгтэй. Дээвэр багатай, нарийн хаалгануудтай хязгаарлагдмал орчинд адуу морьтой явах нь аюултай. Хэрэв та англи хэлээр явж байгаа бол өдийд дүүжлүүрийг доошоо унжуулж, чөлөөтэй болгодог.
Таны дасгалжуулагч , багшийн зааврыг дагаж мөрдөх алхмууд энд байна. Бүү санаа зов, үргэлжлүүлэх нь хүч чадлын талаар огтхон ч байдаггүй. Эхний хэдэн удаа та хүсч байна гэж бодож байна. Гэхдээ та удахгүй эмээлд ороход туслахын тулд тэнцвэрээ ашиглах болно.
02 of 06
Татаж авахаас өмнө тоног төхөөрөмжөө шалгана уу
Холбохоосоо өмнө өөрийн хүрээгээ шалгана уу. 2006 K. Blocksdorf Үргэлжлүүлэхээсээ өмнө таны хэвлий болон жижгэрсэн эсэхийг шалгана уу. Таны хазаарладаг горхи бүгд дууссан эсэхийг шалгахын тулд сүүлчийн минутын шалгалт хийнэ үү. Таны хөдөлгөөнийг зөв уртаар шалгана уу. Та дуулга өмсөх үү? Танд жижиг зүйлийг авч явахдаа сэтгэл хөдлөлийг хайхад хялбар байдаг!
03 - 06
Морь дээр зогсо
Англиар эмээл дээр дүүжлүүрийг гүйлгэнэ. 2006 K. Blocksdorf Зүүн гартаа хоёуланг нь барь. Зоригтой юмуу баруун талыг мордохоос сэргийлж хажуу тийшээ хазаарай. Баруун гараараа бариад суугаад сууж байхдаа савхин эсвэл хаалт нь хавтгайд эргэлддэг. Ихэнх хүмүүс холбоход илүү их урагшилдаг. Энэ нь таны босож буй хөлнийхөө зүүн хөлийн хуруунаас мордоход хүргэх магадлал багатай юм. Бидний олонх нь ар араасаа нүүж очихыг заасан. Энэ зураг дээр жолоо зогсож, урд талд нь бага зэрэг тулгардаг. Аль ч сонгосонг нь сонгоно уу.
Хэрвээ чи буцаад нүүрээ эргүүлээд эргүүлээд цагийн зүүний дагуу эргүүлээрэй. Хэрэв та урд талын нүүртэй бол дөрөөг эргүүлээд цагийн зүүний эсрэг эргүүлнэ. Энэ нь та сууж байхдаа хөлний доорх арьсыг гэмтээхээс сэргийлж чаддаггүй.
04 - 06
Надад байр сууриа олж авах
Арын буюу урагшлах 2006 K. Blocksdorf 05 - 06
Өргөх
Баруун хөлөөрөө хавар 2006 K. Blocksdorf Баруун хөлөө ашиглан түлхэц өг. Чи гараасаа хөдлөхгүй байх болно. Таны гар, гар нь тэнцвэртэй байх болно. Таны хөлний хаврын хэсэг нь таныг дээш өргөх ёстой. Энэ нь заримдаа түргэн өсөлтийг бий болгохын тулд цөөн хэдэн булаг шанд хийхэд тусалдаг.
Морины нуруун дээр тэнцвэржсэний дараа баруун гараараа явж, зээрэнцэгийг барьж авахын тулд хөдөлгөнө. Үүний зэрэгцээ, та чөлөөт (баруун хөлийг уламжлалт хажуугаар нь холбодог) хөл дээрээ, эмээлийн дээгүүр дүүжлэ. Чи морины хөлөн дээрээ өшиглөхгүй, морины араас хөлөө цохихгүйн тулд хангалттай өндрийг нь өндийлгө. Эмээл рүү зөөлөн оруулаарай. Цочролд орох нь таны морьд эвгүй байх болно.
06 - 06
Завсарлагаа болон хуйвалдаануудыг зохион байгуул
Уншихад бэлэн байна. 2006 K. Blocksdorf Чи тэднийг зөв барьж байхын тулд зээрэнцгээ. Зарим хүмүүс баруун гараа ашиглахыг хүсдэг бөгөөд ингэснээр дөрөө нь илүү хялбар байдаг. Эсвэл хөлнийхөө хажуу талыг олохын тулд хөлнийхөө хажуу талыг байрлуулж хөлийн бөмбөгийг ая тухтай амраах хэрэгтэй. Та одоо мориндоо явахад нь асуухад бэлэн байна.
Хэрвээ морь хэзээ ч хөдлөхгүй бол эмээлгүй явж болно. Морьдыг зогсоо, чимээгүй байгаарай, эхнээсээ эхэл. Газар дээр нь эсвэл морьтой явахад эмээлтэй байх нь аюулгүй юм. Хэрвээ та явах юм бол морийг хэрхэн яаж салгах эсвэл салах талаар мэдэх хэрэгтэй болно.