5 Нохойн зуны аюул ба тэдгээрийг хэрхэн яаж хадгалах вэ?

Зуны цаг нь та болон таны нохой цагийг гадаа өнгөрөөх сайхан цаг юм. Та нохойтойгоо дасгал хийж , хөгжилтэй тоглоом тоглох , эсвэл нохойтой хамт зуны зуслан уруу явах дуртай байж болно. Гэсэн хэдий ч халуун цаг агаар ноход аюултай байж болохыг ойлгох нь чухал юм. Таны нохойг сэрүүн байлгаж , зуны улирлын аюулаас хамгаалах нь чухал юм.

Цаг агаарын халуун хамгийн түгээмэл аюулууд нь халуунд харвалт , шингэн алдалт, наранд агуулагддаг. Аз болоход бүгдийг нь саатуулж болно. Өөрийн нохойг өвчний шинж тэмдгийг ажигла. Хэрэв ямар нэг асуудал гарч ирвэл таны малын эмч рүү шууд хандаарай.

Зусланд бэлтгэ. Зуны аюул, урьдчилан сэргийлэлтийн талаар мэдэх хэрэгтэй хамгийн чухал зүйлсийг эндээс харж болно. Ингэснээр та нохойгоо зуны турш аюулгүй байлгаж чадна.

• 01 - 05

  Гадна тоглох

  Удаан, нартай өдөр урт удаан алхах , идэвхтэй дасгал хийх чадваргүй. Нарны ургалт удаан үргэлжилж болохгүй. Зөвхөн дулааны цус харвалтын эрсдэлд өртөхгүй байх; нохой наранд шарах боломжтой . Нэлээд сүүдэр байгаа эсэхийг шалгаарай. Та мөн нохойныхоо нарнаас хамгаалах тосыг авч үзэж болно. Амазон дээр худалдаж аваарай

  Хэрэв та нохойтойгоо цагийг өнгөрөөх гэж төлөвлөж байгаа бол сүүдэртэй газар олж, шинэ, хүйтэн усаар хангана. Өглөөний эсвэл оройн цаг шиг сэрүүн цагт явган алхахыг хичээ. Түүнчлэн, нохойн хөлийг халуун хучилтаар шатаанаас хамгаалахаа мартуузай.

• 05 - 05

  Авто машин

  Автомашинаа нохойгоороо орхихгүй байх. Олон сэрэмжлүүлгийг үл харгалзан, зуны улиралд бүр өвдөж, халуунд цохиулах өвчнөөр олон тооны дансыг авчирдаг. Хэдийгээр гаднах халуун биш ч машины доторх температур аюултай түвшинд минутын дотор нэмэгдэж болно.

  Хэрвээ та өөрийн нохойтойгоо хамт явах ёстой бол, нохойтойгоо ажиллаж байгаа, агааржуулагчтай машинд үлдэж чадах өөр хүнийг авчир. Өөрөөр хэлбэл, нохойгоо сайн сайхан байлгаад, гэртээ үлдээ.

• 03 - 05

  Зуны арга хэмжээ

  Том гадаа баяр наадам, үдэшлэгт явахдаа гэрийнхээ нохойг орхих нь хамгийн сайн хэрэг юм. Их олон хүн дийлэнх болох ба энэ нь гэмтэл, ус алдалт, ядрах зэрэг боломжийг нэмэгдүүлдэг. Дээр нь таны нохой хоол идэх гэж оролдох газар дээр эрүүл бус, хортой хоол хүнс , хог хаягдал ихтэй байх ёстой.

  Галын наадам болон бусад чимээ шуугианууд нохдыг алах, өөрөөр гэмтэж бэртэх аюултай гэдгийг санаарай. Хэрэв та нохойгоо үйл явдалд авчирч байгаа бол түүнийг ойр ойрхон байлгаж, болзошгүй аюулаас сэрэмжлэх хэрэгтэй.

• 04 - 05

  Усан бас усан үйл ажиллагаа

  Усны аюулгүй байдал заримдаа нохой эзэмшигчидээс гадуур байдаг. Нийтлэг итгэл үнэмшилтэй зөрчилдөхөд бүх нохой чадварлаг усанд сэлэгч биш юм. Хамгийн туршлагатай усанд сэлэгч ч гэсэн уур амьсгал, медуз болон бусад аюулаас болж хохирч болно гэдгийг санаарай. Нуур, гол, далайд тоглож, усанд сэлэх үед нохойтой ойрхон бай.

  Мөн нохойгоо ус уухаас сэргийлээрэй. Давстай ус нь шингэн алдалт, бөөлжих, суулгах шалтгаан болдог. Нуур, цөөрөм, гол горхины усны нөөцийг таны нохойд халдварладаг парази ба нянтай байж болно. Ундны цэвэр, цэвэр усыг байнга хэрэглэж байх хэрэгтэй.

  Хэрэв та завь, завь дээрээ нохойгоо авчирвал амьдрал хүрэмтэй адил таны нохой шиг л чухал юм. Унах эсвэл үсрэх нь үргэлж боломжтой байдаг. Усны ойролцоо цаг өнгөрөөх нохой нь түүнд гэрийн тэжээмэл амьтны хантаазтай байх ёстой.

• 05 - 05

  Паразитууд болон хортон шавьжууд

  Гадаа цагийг зарцуулах нь янз бүрийн шимэгч, хортон шавьжид өртөх эрсдэлтэй.

  • Үргэлж зарцуулсан цагаас хойш нохойгоо байнга шалгаж бай .
  • Бүүрэглэлтэй холбоотой асуудлаас зайлсхийхийн тулд бүүрэгээс урьдчилан сэргийлэх талаар нохойгоо үргэлжлүүл.
  • Муу өвчний улмаас зүрхний өвчин тээж явдаг тул та нохойноос өвчлөлд өртсөн газарт зүрх судасны цохилтоос урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй.

  Паразитууд зөвхөн ганцхан зүйл биш юм. Скуктай тулгарах нь маш төвөгтэй. Илүү аюултай могойнууд нь хавар, зуны улиралд тохиолддог. Зөгий, соно, хилэнцэт хорхой, аалз зэрэг шавьжаас болж хатгуулж, хазуулсан нь мөн эрсдэлтэй байдаг.