01-ийн 08
Хүмүүс итгэдэг зүйлс!
Энд өөр нэг домог байна. Image Bank / Getty Images Интернетийн домог бол ихээхэн өндөр байдаг. "Сайн мэдээний үнэн" гэж тооцогдох нь одоо бараг домог шиг гарч байна. Би жинхэнэ сонгодог зарим зургийг үзсэн бөгөөд зарим тохиолдолд би энэ асуултыг үнэн эсэхийг асуусан и-мэйл эсвэл хувийн мессеж авах болно. Тэд яагаад надаас асуусан юм бэ? Интернетэд уншдаг учраас. (Интернетэд байгаа эсэхийг бид бүгдээрээ мэддэг, энэ нь үнэн байх ёстой. Би үүнийг л хүсч байсан. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм.) Би тэдгээрийн ихэнхийг нь харсан, гэхдээ эдгээр нь хамгийн их хардаг зүйлүүд юм.
02 of 08
Гайхамшигтай домог # 1: Чи дор хаяж нэг цагийн турш чанасан шошыг буцалгана.
Шош амархан дэвтээнэ, чанаж болгосон байна. Bill Boch / Getty Images Энэ бол огтхон ч биш юм. Би энэ талаар дэлгэрэнгүй судалгаа хийж, шошны чанасан шошыг буцалгахыг зөвлөдөг. Би та бүхэнд аюулгүй байдлын хувьд багцанд жагсаасан хоол хийх цагийг дагаж байхыг үргэлж зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь нэг өдрийн дотор лацинжиж, лейкинс гэж нэрлэгддэг уурагуудын нэг болох Phyhahaagagglutinin-ийг зайлуулахын тулд сайтар зайлах хэрэгтэй. Энэ шошыг шошгож, чанаж, буцалгах замаар идэвхгүй болгох хэрэгтэй. Баганын зааврыг дагаж хэд хэдэн удаа угааж, угааж дараа нь хортой бодисыг шошны гадна гаргаж, шувууныханд тэжээллэг, аюулгүй болгоход хангалттай байх болно.
03 of 08
Гайхамшигтай домог # 2: Шувууд нь өдтэй тул тэд усанд орох шаардлагагүй.
Паркер хайрт шүршүүр Patricia Sund Poppycock! Зэрлэг амьтдын шувууд бороо орох бүртээ шүршүүрт ордог. Мөн гүехэн цоорхойд зэрлэг шувууг харж болно. Усанд үгаалгын онгоцонд хоногт хэдэн удаа үгаалгын онгоцонд усанд орж шүршүүрт ордог шороо, үсэрхэг, бөөрөнд байх хоол хүнсний хэсгүүдийг арилгадаг. Энэ нь тэдэнд сайн мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд шүршүүр нь тэдэнд маш их баялаг юм. Миний шувууд шүршүүрт дуртай, иймэрхүү дэглэмийг тогтоовол тэд ч бас баяртай байх болно. Энэ нь тэднийг сайн мэдэрдэг.
04 - 08
3-р ихэмсэг домог: яншуй шувуу хордож байна.
Шувуу таны шувуунд сайн байна. Jonathan Lovekin / Getty Images Үгүй ээ. Бүр алсаас үнэн биш. Би шувууны хоолонд яншуй нэмэх, хэзээ ч асуудал байгаагүй. Энэ домог хаана эхэлсэн тухай би мэдэхгүй ч зүгээр л алсаас үнэн биш юм. Шаньси нь таны шувуунд маш сайн. Төмөр, бета каротин, витамин B1, В2 болон Витамин C. Тариа нь маш их баялагтай. Үүнд: кали, кальци, манган, төмрийн ба магни. Дараа нь та дараагийн удаа дараагийн удаа дарагдсан жижигхэн яншуй хая.
05 - 08
Муухай домог # 4: Sunflower үрийн наранцэцгийн үрийн жанчдыг шувуу болгон хувиргадаг.
Sunflower Seeds нь Донтуулагчидоо өөрийн шувуугаа эргүүлэхгүй байх болно. Jim Frazee / Getty Images Миний анхны Африк Саарал болсон үед би олон жилийн өмнө хэлсэн. Энэ нь үнэн биш юм. Зарим тоть нь үрийг идэхийг оролдож, бусад бүх зүйлсийг хасах болно. Энэ нь тэднийг донтсоноос биш юм. Энэ нь тэд үрийг хайрладаг гэсэн үг юм. Зүгээр л өөр бусад зүйл шиг, зохицуулалт нь түлхүүр юм. Бүх үрийг хооллож буй асуудал нь олон үр тариалдаг өндөр бөгөөд эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд шаардлагатай олон шим тэжээл агуулдаггүй явдал юм. Бүх үрийн хоолны дэглэмийг хадгалж, дараа нь та гартаа өвчтэй тотитой байх болно. Гэвч наранцэцгийн үрийн оронд тэднийг донтуулагч болгон хувиргадаггүй.
06 - 08
5-р ихэмсэг домог: Би тотьтой дэлгүүрт энэ уутыг худалдаж авна.
Ямар ч Grit! Үгүй ээ! © Jackie Bale / Getty Images Мэдээж үгүй! Үгүй! Дунг тэдний үрийг бүрхүүлээс нь идэхээс өмнө бүрхсэн. Үр тариа хэрэгтэй шувууд бол үрийг бүхэлд нь иддэг хүмүүс юм. Тагтаа, тагтаа шувуу шувууны үрийг иддэг шувуудын сайн жишээ юм. Гэхдээ тоть нь элсэн чихэргүй. Үнэн чанартаа элсэнцэр нь газар тариалангийн үр дагаварыг үүсгэж хор хөнөөл учруулж болно. Тиймээс тэдэнд өгөөмөр хандахаас зайлсхий.
07-ийн 08
Муухай домог # 6: Хуриманд хаясан будаа нь зэрлэг шувууд дэлбэрдэг.
Үгүй, Цагаан будаа шувуу алахгүй. TommL / Getty Images Эхлээд уншиж байхдаа би инээд алдан, интернетээр домог болсон юм шиг санагдаж байна. Самнасан ч гэсэн энэ домог нь тэдний цуурхал хяналтын вэбсайтад байдаг. Үүнийг бодоорой. Ази тивд маш их хэмжээний цагаан будаа ургадаг. Мөн та шувууд талбайд идэх болно гэж бооцоо тавьж болно. Хэрэв энэ нь үнэн байсан бол амьд үлдсэн шувууд байхгүй болно. Хуриманд шувууны үрийг хаяж байгаа шалтгаан нь шувууд шувууны үрийг илүү хурдан идэж, үрийг нь хаясны дараа цэвэрлэхэд хэний ч хувьд бага байх болно гэж би боддог. Миний бооцоо бол сүмийн үйлчлэгч залуус энэ үлгэрийг эхлүүлсэн бөгөөд тэдний ихэнх нь зэрлэг шувууд бүх үрийг иддэг гэдгийг мэддэг.
08 of 08
Муу # 7: Хэрэв та түүнийг хүрвэл ээж нь хүүхдээ хаях болно.
Baby шувуу нисэх хэрэгтэй. Цагаан гэрэл зургийн талаархи амьдрал / Getty Images Эхлээд ээж нь ээж бөгөөд тэр нь түүний хүүхэд. Хоёрдугаарт, хэд хэдэн үл хамаарах зүйлүүд шувуу нь үнэртэй байдаг тул энэ нь магадгүй зураг руу орохгүй. Хэрвээ хүүхэд нь өчүүхэн ч юмуу, хэтэрхий залуу байх юм бол хүүхэд нь үүрэндээ буцааж тавь. Хэрэв өдтэй, жижигхэн боловч бүрэн өдтэй шувуу байх юм бол ганцаараа үлд. Энэ нь хөвөгч авдар бөгөөд нисэхийн тулд сурах хэрэгтэй. Хүчтэй эцэг эхчүүд ойр ойрхон, өдөрт хоёр удаа газар дээр байхдаа тэнгэр рүү хүрч очих үйл явцын нэг хэсэг юм.