01 - 06
Муурын мууранд харшил үүсгэдэггүй ч гэсэн муур авахад тусалдаг
Getty Images / Katarzyna Kogut / EyeEm Хэдийгээр зарим хүмүүс муурнаас айдаг, дургүй байдаг учраас муурнаасаа зайлсхийдэг боловч харшлын урвалаас айдаг учраас муурнаас зайлсхийдэг хүмүүст зарим найдвар байдаг. Ихэнх нь таны харшлын мөн чанараас хамаарна. Хэрвээ таны хамар нь хамартай, нүдтэй, хамартай янз бүрийн байвал та мууранд хүлцэнгүй байдлыг бий болгож чадна. Гэсэн хэдий ч, муур авахаасаа өмнө эхлээд харшил сорих, ялангуяа астма өвчнөөр өвдөх тохиолдол гардаг. Хүүхдүүд / астма залуу насанд хүрэгчдийн 30-40% нь амьтдын сахал (гол төлөв муур) харшилтай байдаг. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл Америкийн Харшлын Астма, Астмаологийн Академийн тухай уншина уу.
Энд муурны насан туршийн нөхөрлөлийг эдлэхийн зэрэгцээ харшлын шинж тэмдгийг хянах алхам хийдэг. Хэдийгээр би астма, миний нөхөр өвөөгийн өвчнөөр өвдсөн ч би амьдралын турш бүтэн мөсөн мууранд сэтгэл хангалуун байдаг.
Тиймээ, харшилтай байгаа ч гэсэн муурыг хэрэглэх боломжтой гэж найдаж байна. Гэсэн хэдий ч нэн даруй мууранд идэхээс илүүтэйгээр энэ үйл явц удаан, аажим аажмаар, хөлнийхөө хуруунаас эхлээд усанд дүрнэ. Та шинэ муурыг одоо байгаа муурны гэр бүлд зориулж хэрэглэж буй аргаар адилтгах боломжтой. Энэ нь тэднийг зүгээр л шидэхийн тулд "сэрүүн" гэж үзэхээ больсон бөгөөд тоос босгоно. Таны эрүүл мэндэд хамаатай өөр шалтгаануудын улмаас энэ асуудлыг удаанаар авч үзэх ёстой .
Сэтгэгдэл: Энэ нийтлэлд агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор л зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээс хувийн асрамжинд орлуулах зориулалтаар ашиглагдах ёсгүй. Эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд болон эмчилгээний нөхцлийг оношлох, эмчлэх талаар өөрийн эмчээс үзнэ үү.
02 of 06
Нэгдүгээрт, бусад харшлын талаархи гэр орноо цэвэрлэ
Getty Images / Katarzyna Kogut / EyeEm Та өөрийн боломжит муурыг талбайд тоглохыг хүсч байна уу? Энэ нь эхлээд хамгийн сайн хийдэг бөгөөд аль болох олон төрлийн харшил үүсгэгчийг гэрт хаях болно. Жишээ нь: тоос, хөгц, хөгц мөөг зэрэг. Ихэнх агаарт харшил үүсгэгч (үүнд муурны сахал гэх мэт) зөөлөн хөшиг, хөшиг, даавуугаар хийсэн тавилга, хивсэнцэр, хивс зэрэг зөөлөн материалаар наалддаг.
- Цонхны хучилт хийх зориулалттай наалт. Хэрвээ та түрээслэж, тэднийг солиулах зөвшөөрөл авдаггүй бол хөшигийг угааж, гар хөшигний гар вакуум ашиглана.
- Хэрвээ та үүнийг төлж чадвал арьсан буюу Наугахидийн сандал, сандал зэргийг орлуулах болно.
- Хананы хананд хивсэнцэрийг модон эсвэл хавтангийн шалаар солихыг бодоорой. Үгүй бол, хивсэнцарт байнга цэвэрлэ.
- Чимэглэсэн анхилуун үнэртэй лаа, потпүрри болон агаар цэвэршүүлэгчийг салга. Энэ бүхэн нь харшлын шинж тэмдгийг илтгэдэг.
Энэ нийтлэлд жагсаасан бусад зөвлөмжүүдийг гэртээ харшилтай болгодог харшилтай болгодог.03 - 06
Эмийг авч үзэх
MJ_Prototype / Getty Images Эмийн эмчилгээ нь муурны харшлын асуудлыг шийдэхэд хамгийн чухал зүйл юм. Биеийн тамирын эсрэг эм, жороор эмчлэх арга, BioAllers гэх мэт байгалийн эмчилгээ, харшлын зураглалууд (дархлаа эмчилгээ) бүхэн судлах шаардлагатай. Шинэ эмчилгээг эхлэхээсээ өмнө та өөрийн хувийн эмч, харшлын өвчтэй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
04 - 06
Мууртай найзуудтай танилцаарай
Mysoul / Getty Images Та энэ алхамыг тэсэн ядан хүлээж байгаагаа мэдэж байгаа бөгөөд эцэст нь муур дээр гараа авахыг хүсч байна. Магадгүй та өөрийн найз нөхөд, хамтран ажиллагсадтайгаа ярилцаж байж магадгүй юм. Тиймээс хаана эхлэхээ сонгоход бага зэрэг сонголт хийх хэрэгтэй. Таны зорилгын үүднээс нэг эсвэл хоёр мууртай нэг найзаа сонгох нь дээр байх ёстой, ядаж нэг нь гарч явах ёстой.
Зорилго нь муурыг "ойрхон, хувийн" болгож, хязгаарлагдмал үндэслэлтэй болгох явдал юм. Хоолыг хооллож, тав тухтай, тайван амгалан байх хугацааг сонгохыг хост, эсвэл гэрийн эзэгтэйээс асуу. Хэрэв тэд үнэхээр сайн найз нөхөдтэй бол тэдгээрийг урьдчилан харуулахын тулд харшлын тусламжийн шүрших эсвэл даавуун алчуурыг хэрэглэхийг тэднээс хүсч болно.
Цагийг зохицуулахаас хагас цагийн өмнө харшилтай эмийг хэрэглэнэ. Та ирэхдээ муурыг хурдаар тохируул. Та эхлээд хөл, хөлөндөө сэрж, тэр дороо мэндчилж болно. Чи гараараа дөнгөж гараа сунгаж чадах эсэхийг нь хараарай. Явж, түүнийг тэжээ. Хэрвээ таны харшил хэвээр байгаа бол түүний өвөр дээрээ үсэрч болно. Би энэ эхний айлчлалыг 10 эсвэл 15 минутад хамгийн багадаа тав тухтай байлгах болно.
Өөр нэг долоо хоногт дахиад нэг мууртай дахин оролдож, хагас цаг хүртэл үлдэж болно. Дахин хэлэхэд үр дүнг шүүж, бусад нөхөдтэйгөө муураар зочлох боломжтой болно.
05 - 06
Том муурны шоу үзээрэй
Chris J Ratcliffe / Stringer / Getty Images Одоогийн байдлаар муурны бие даасан уулзалтанд ахиц дэвшил гарсан нь урам зоригийг өгсөн. Одоо муурны үзэсгэлэнгийн үеэр усанд жаахан хэвтэх цаг болжээ. Ихэнх муурны үүлдрийн клубууд нь үүлдрийн үүлдрийг тодруулж харуулдаг.
Илүү сонирхолтой зүйл бол муурны хэд хэдэн үүлдрийг hypoallergenic гэж үздэг. Үүнд маш нарийн, сийрэг үстэй, Рекс үүлдрийн мууртай, нарийн ширхэгтэй, үстэй үстэй, зузаан үстэй муур шиг занга үүсгэдэггүй. Сибирийн өөр нэг үүлдрийг мөн муурны шүлсний дараа үсэрч буй муурны шүлс дэх Feld1 уургийг дутуу үнэлдэг учир hypoallergenic гэж таамаглаж байна.
Хэдийгээр эдгээр бүх зарчмууд нь гайхамшигтай боловч миний мэдэж байгаа зүйл байхгүй ч эдгээр үүлдрийн тусгай шоуг олж авах цаг нь таны үнэ цэнэтэй байх болно. Хэрвээ бүх зүйл сайн болвол дараа нь бүх төрлийн үүлдрийн үзүүлбэрт зочлохыг хүсч болно. Дахин хэлэхэд, таны урьдны эмийг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө харшлын шинж тэмдгийг мэдэрч байвал уг газрыг нэг дор орхино.
Хэрэв бүх зүйл сайн болчихвол одоо эхлээд миний анхны хичээлээ эхнээс нь уншихад бэлэн байх болно
06 - 06
Орон нутгийн амьтны хүрээлэнд зочлоорой
Зураг / Getty Images Өмнөх алхмуудтай бүх зүйл амжилттай болсон гэж үзээд та аажмаар өртөх, жороор олгох эм, байгалийн нөхөн сэргээлтийн хамт эсэргүүцэх чадвараа дээшлүүлсэн гэж үзвэл энэ нь муурыг үнэлэхээс өмнө таны эцсийн алхам байж болох юм.
Сайхан тав тухтай хувцас, эмээ эхлээд анхааралтай байгаарай. Хамгаалах байранд нэг цаг зарцуулах. Хэд хэдэн муур, нэгийг нь нэг удаа, хувийн өрөө рүү аваарай. Муур ихэнхдээ эсрэгээр нь биш, харин хүнийг сонгосон гэж ярьдаг.
Та төгс муурыг олохоос өмнө хэд хэдэн удаа хамгаалах байранд очиж үзэх хэрэгтэй. Миний хоёрдахь заавар, Таны анхны муурыг уншаарай, тиймээс таны гэр бүрэн бэлтгэгдсэн байх ёстой. Хэрэв та сонголтоо хийсний дараа ажилтнуудтай холбоо барьж, харшилтай болсон тухайгаа ярьж, муурыг буцааж өгч болох уу гэдгийг асуугаарай. Хэрэв та түүний эсвэл түүний гэрт харшилж байвал хүндрэлд орно.
Тавтай морилно уу, Китт!