Чихрийн шижинтэй нохойг хэзээ, хэзээ, яаж хооллох тухай зөвлөмжүүд
Чихрийн шижинтэй нохойны хоолны дэглэмийг хянах нь магадгүй өвчний эмчилгээний хамгийн чухал хэсэг бөгөөд энэ нь үе үе завсарддаг инсулин тарилга юм.
Яагаад Чихрийн шижин нохойны хоолны дэглэмийг хянах нь чухал вэ?
Цусан дахь глюкозын түвшинг (цусан дахь сахар) зохицуулах нь чихрийн шижингийн шинж тэмдгийг хянах, эмчлэх түлхүүр юм. Зөв зохицуулалттай хоолны дэглэмгүй бол цусан дахь глюкозын хэмжээ нь зөвшөөрөгдөх хязгаарт багтах боломжгүй юм.
Энэ нь таны нохойн идэж байгаа хоол хүнс нь түүний цусан дахь глюкозын түвшинд шууд нөлөөлдөг бөгөөд янз бүрийн төрөл, тоо хэмжээний хоол хүнс өөр өөр урвал авчирдаг.
Чихрийн шижинтэй нохойнд ямар төрлийн хоол байдаг вэ?
Чихрийн шижинтэй нохойд хооллодог хоол хүнс нь хоолны дэглэмийн тогтвортой байдлыг бодвол хамаагүй бага байдаг. Хоол хүнс бол өндөр чанартай хоол хүнс бол бүрэн гүйцэд, тэнцвэртэй байх болно. Таны чихрийн шижин нохой үүнийг сайн хийх болно.
Чихрийн шижинтэй нохойтой болох уу?
Чихрийн шижинтэй нохой өдөр бүр хоёр удаа хооллож байх ёстой бөгөөд хоол тус бүрт инсулин тариулснаас нь хойш 30-45 минутын турш өдөрт 2 удаа инсулин тариулдаг гэж үздэг. Энэ нь таны нохой идсэний дараа түүний цусан дахь сахарын түвшин нэмэгдэнэ. Инсулин нь цусан дахь глюкозын тунг багасгаж, хэвийн хэмжээнд байлгахад чиглэнэ.
Чадвартай байдал нь чихрийн шижин нохой тэжээх гол түлхүүр юм
Чихрийн шижинтэй нохойны хоолны дэглэм сахих нь чухал юм.
Өдөр бүр ижил хэмжээний хоол хүнсийг өдөр бүр хооллож, хоол хүнсний төрлөөс хамаарч өөр өөр байх нь чихрийн шижин өвчний цусан дахь глюкозын түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусална.
Чихрийн шижин өвчний нохойг байлга
Хоолны хэмжээ - эсвэл илчлэгийн тоо - таны нохойг туранхай биетэй байлгахад чиглүүлэх, эсвэл нохой нь хэт таргалалттай эсвэл жинтэй байвал биеийн жингээ буулгахад чиглэгдсэн байх ёстой.
Хэдийгээр чихрийн шижин нь илүүдэл жинтэй байдгаас биш, илүүдэл жинтэй буюу тарган нохой нь туранхай гэдэснээс илүү эрүүл байдаг.
Чихрийн шижинтэй нохой нь ихэвчлэн инсулин хамааралтай байдаг тул таны идэж буй хоолонд нохойн физиологийн урвал дээр тулгуурлан цусан дахь глюкозын түвшинг зохих хэмжээгээр хянахын тулд инсулины хэмжээг тохируулж болно. Түүний хоолны дэглэм сахиулах нь цусан дахь глюкозын түвшинг байнга өөрчлөхийн тулд инсулины хэрэгцээнд байнга шаардлагагүй өөрчлөлт хийхээс зайлсхийх болно.
Хэрэв түүний хооллолт, дасгалын дэглэм тогтсон хэвээр байвал таны нохойн инсулин хэрэглэх хэрэгцээ байнга хэвээр байх болно. Хэдийгээр та хянах шаардлагатай ч заримдаа тохируулах шаардлагатай байж болно.