Multitasking ашиглан хялбар болгох
Би өөрийгөө хуулбарлахыг хүсч байна. Хэрвээ би хоёулаа хоёулаа байсан бол би хоёр удаа хурдан хийж, зугаа цэнгэлийг хийж чаддаг болсон. Би бичсэн карьертаа маш их завгүй, жилийн туршид олон хэлээр ярьдаг, бусад салбарт идэвхтэй ажилласан.
Үүнийг нүүрлэ. Заримдаа хамтрагч амьтдыг халамжлах ажилд оролцдог нь хөгжилтэй биш юм. Манай гэр бүлийнхэн хоёр хүүхэдтэй байсан бөгөөд би муурыг хогны хайрцагт цэвэрлэхийг үзэн яддаг байлаа.
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь зайлшгүй шаардлагатай байсан боловч "муурны үүрэг" -д ирэхэд хэн ч үүнийг хийхийг хүссэнгүй. Гэхдээ үүнийг хийх ёстой байсан.
Ингэснээр тэдний хашлага газар туурвих, суурийн цаасаа солих, хоол хүнс, усны савыг цэвэрлэх, шалны шалыг цэвэрлэнэ. Гэхдээ энэ бол амьдралын үнэн мөн энэ шувууг хадгалах нэг хэсэг юм.
Бүгдийг нь дуусгахад хангалттай цаг хугацаа хэзээ ч байгаагүй. Шувууд цэвэр орчинг шаарддаг бөгөөд энэ нь цаг хугацаа, чин сэтгэлээсээ, ажил шаарддаг. Гэхдээ энэ нь төвөгтэй байх албагүй. Үүнийг бага зэрэг хялбар болгох таван аргыг энд үзүүлэв:
Таны цаг үед давхих
Та яагаад таван удаа аялал хийх вэ? Миний найз Шари нь Африкийн Саарал тоть долоон байдаг. Энэ нь хоол хүнс, усны аяга олон тооны өдөрт 2-3 удаа цэвэрлэхэд гал тогооны өрөөнд буцаж очдог. Шари үүнийг яаж хийснээ хэлэхэд би өөрийгөө ингэж бодоогүй тул толгойгоо цохихыг хүссэн.
Үүнийг хэрхэн үр дүнтэй хийдэг вэ?
Шари нь цэвэрлэж, дүүргэхийн тулд нэг аянд гал тогооны өрөөнд байрлуулж, аяга тавина. Энэ нь олон удаа урагш явахын оронд түүнд зориулсан нэг аялал юм.
Флоранда мужийн Порт Шарлотт дахь Ноагийн Шувууны үүрний шувууны хангамжийн дэлгүүрийн эзэн Ребекка Стокслерер нь Флорида Паррусын Шувууг хамгаалах шувуудаас гадна амралт, бизнес аялалаар гэр бүлүүдэд зориулж шувуу байрлуулдаг.
Тэрбээр аль нэг цагт 15-25-аад шувуу энд асрамжинд байдаг. Ребека цэвэр ус, хоол хүнс, сонинтой 2 давхар тэрэгтэй бөгөөд түүний шувуу хооллож, цэвэр, цэнгэг устай гэдгээ бататгахын тулд дэлгүүрээ тойрон эргэлддэг. Тэрбээр тэрэгний ажилд оролцоогүй бол бүх шувуудыг авч чаддаг.
Multitasking ашиглан ухаалаг ажиллах
Multitasking бол гайхамшигтай timesaver юм. Үүнийг хийхэд олон үүрэг гүйцэтгэж, үүнийг бүгдийг нь хийхэд багахан хугацаа зарцуулах хэрэгтэй юу? Эхлээд анхаарал бага шаарддаг ажлын байрыг эхэл. Нөөц ачааг угааж, шувууны тор руу угаалга хийх эсвэл шалыг угаахын өмнө оройн хоолоо идээрэй. Ариун цэврийн өрөө цэвэрлэх үү? Цэвэрлэгчийг жорлон, угаалтуур, угаагуур руу цэвэрлэж, цэвэрлэгчийг цэвэрлэж, цэвэрлэж, цэвэрлэснийхээ дараа нэвт шингээж аваарай. Шалан дээр тоть цэвэрлэх Шувуу аюулгүй цэвэрлэгчтэй урьдчилан халааж, халуун усаар дэвтээсэн microfiber даавуугаар довтлохоосоо өмнө ид шидээ хийдэг. Тэдний байшинг цэвэрхэн байлгахыг хүсч байна уу? Сонины ёроолд сонинг байрлуулж, цэвэр цаасаар сольж цаасыг авч хаяхдаа шүршигч савнаас ус авах боломжтой. Энэ нь агаарыг агаарт нисэхээс сэргийлнэ.
Жагсаалт гаргах
Би олон жилийн туршид жирийн жагсаалт гаргадаг болсон. Би амьдралаа илүү төвөгтэй болгосны дараа бүх зүйлийг зохион байгуулж, бүх зүйлээ дуусгахын тулд би бүх зүйлийг бичиж, амьдралаа эрэмбэлэх хэрэгтэйг олж мэдсэн. Би гэртээ бараг бүх өрөөнд цаасан дээр үзэг, цаас хийж, хийх ёстой зүйлээ санаж байх хэрэгтэй. Мөн би утсаар ярих дүрсийг гар утсан дээрээ бичсэн бөгөөд нийтлэлийн сэдвүүдэд зориулсан сүнслэг нөлөө бүхий санаа, мөн хүнсний жагсаалт болон мэдээний мэдэгдлүүдийг санаж байх болно.
Тэднийгээ сахихын зэрэгцээ таны бөөгнөрөнтэй харилцах
Зүгээр л тэдгээрийг замаас нь бүү гарга! Тэд хашаа тойрон цэвэрлэх үедээ дууг дуулаад, дуугарах эсвэл чатлах. Таныг харж байхад юу хийж байгааг тайлбарла. Тэднийг урамшуулан дэмжээрэй, тэдэнтэй хамт хөгжилтэй өнгөрөө. Анхаарал тавьсан эдгээр хоромхон зуур дэлхий ертөнцийг өөртөө багтаадаг бөгөөд тэдгээрийг татан оролцуулснаар ажил нь илүү хөгжилтэй болдог.
Өдөр бүр таны өдөр тутмын амьдралдаа садар самууныг оролцуул
Хэзээ нэгэн цагт миний Грэйсүүдийн аюулгүй байдалд ямар нэг зүйл хийж байгаа, би тэдгээрийг оруулахыг хичээдэг. Хэрвээ би тоос соруулж байгаа бол тэдний нэг нь миний мөрөн дээр мориор явах болно. Хэрэв би дугтуйнд зориулж өөр өрөөнд орох юм бол тэдний нэг нь надтай хамт явдаг. Энэ бол өөр зүйл хийхэд анхаарлаа хандуулж, холбоо барихад хялбар бөгөөд хурдан арга юм. Хэрэв би үдшийн цагаар хоолоо идэх юм бол гал тогооны өрөөнд хоол хүнс, цэвэр усыг бэлтгэхийг харж болно.
Шагнал зөвлөгөө!
Усаар шүрших саванд ус хийж цаасыг хөнгөнөөр шүршиж, торыг нь аваад солино. Тоосыг нь тоос, дуслаар углана.
Таны сүргийг анхаарах олон арга бий. Энэ нь байнга анхаарал хандуулах албагүй. Тэднийг зөвхөн мэддэг, өдөр тутмын үйл ажиллагаануудыг оролцуулаад тэр үедээ ойрхон байх нь маш үнэ цэнэтэй байж болох юм. Эдгээр аргуудын заримыг өдөр тутмын амьдралдаа хэрэгжүүлэх нь амьдралыг арай илүү төвлөрүүлж чаддаг.