Үндсэн сургалт
Амьтны тоть сургалт нь хямдхан ярьж, заль хийх тотины зугаа цэнгэлийн үнэ цэнээс давсан ашиг тустай байдаг. Сургалт нь таны тотьтой бондыг бэхжүүлж, сургалтанд хамрагдахад анхаарал хандуулах болно. Ялангуяа амжилттай байх нь дуртай амттантай хамт магтаал, анхаарал татахуйц байх болно. Үүнээс гадна зарим нэг энгийн тушаалыг зааж өгснөөр тотьтой харьцуулахад илүү хялбар болно.
Үргэлж эерэг байлгах
Өөрийн тоть дээр ажиллах түлхүүр нь харилцан үйлчлэлийг эерэг байлгах явдал юм. Гурван тооны ойлголт нь тотьны сургалтын үндэс суурь болдог:
- Тоть нь сайн зүйл хийдэг -> шагнал өгнө
- Тоть нь дургүй зүйл хийдэг -> үүнийг үл тоомсорлодог
- Өөрийн тоть хэзээ ч шийтгэхгүй
Мэдээжийн хэрэг, энэ бол арай энгийн, гэхдээ таны зорилго бол таны хүссэн зүйлдээ сайн зүйлсийн шагналыг өгч, муу зүйлүүдийг (үл тоомсорлох, хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх) хийхийг хүсдэг. Шагнал нь хамгийн дуртай хоол хүнс байж болно, гэхдээ энгийн магтаал эсвэл үнэт тоглоомын тоглоом тоглох нь зарим шувуунд сайн нөлөөтэй байж болно. Хэрэв таны шувуу хүсээгүй ямар нэгэн зүйл хийвэл шувууг үл тоомсорлож байх ёстой (шувуу шийтгэлд хариу өгөхгүй). Хэрэв таны шувуу анхаарлыг татахыг хүсч байвал сөрөг хариу урамшуулал болж хувирдаг (сөрөг анхаарал анхаарал татахаас хамаагүй дээр). Иймээс та санамсаргүйгээр бусдын хүсээгүй зан авирыг нэмэгдүүлэхийн тулд болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Татварыг үл тоомсорлох нь эхлээд үүнийг эрчимжүүлэхэд хүргэж болох боловч эцэст нь хүсээгүй зан байдал зогсох магадлал өндөр байдаг. Сургалтанд хэрхэн хандах нь сургалтыг эерэгээр хадгалахад тусална.
- Зөвхөн тайван байхад л сурцгаая. Эерэг сургалт нь тэвчээртэй байх болно!
- Таны шувуу анхааралтай, идэх, түрхэх эсвэл гэрийн үйл ажиллагаанд саад болдоггүй байх хугацааг сонгоорой.
- Байнга, гэхдээ богино, сургалтын хурал ерөнхийдөө илүү үр дүнтэй байдаг. Хэдэн минутын турш, хэд хэдэн удаа өдөр бүр сайн ажилладаг.
- Дуртай шагналыг сонгох (гэхдээ хоол хүнсэндээ бүү хий).
- Нэгэнт шувуу тань ямар нэг зүйл хуримтлуулсныхаа дараа цаг тутамд эмчилгээг хийхгүй байх (цаг хугацааг магтахын тулд шилжүүл) эсвэл таны шувуу танд тохирохыг мэддэг бол зан авирыг зөвхөн хийдэг.
- Сеанс бүрийг эерэг тэмдэглэлээр дуусгах. Амжилттай оролдлого хийхийг хүсч байгаа эсвэл сурч мэдсэн зүйлээ үргэлжлүүлээрэй, эмчилгээгээ үргэлжлүүлж, өөр зүйл рүү шилжих хэрэгтэй.
- Сургалтын ур чадвараа дээшлүүлж, шувуунд зугаатай байх.
Маш суурь сургалт: Алхам дээшээ алхам алхмаар
Хэрэв та тоть дээрээ заах хоёр зүйлийг сонгох юм бол эдгээр нь сонгох болно. Энэ нь таны тотины сургалтыг хуруугаараа эсвэл бугуйндаа (гар аргаараа) тушаагаад дээшлүүлж, дараа нь буцаад шатлана гэсэн үг юм. Эдгээр нь заахад харьцангуй хялбар бөгөөд маш чухал чадварууд юм. Алхах нь шувуунд нэлээд байгалийн хөдөлгөөн бөгөөд ингэснээр үүнийг тушаал зааж сургахад хялбар байдаг. Шувуугаа дээшээ чиглүүлж, тушаалын дагуу зогсоох нь илүү хялбар ажиллах бөгөөд шувуунд зарим хил хязгаарыг тогтооход тусалдаг (жишээлбэл шувуу шувуу биш гэрт байгаа газраасаа шувууг арилгаж болно. шувууг биеийн тамирын заал эсвэл тороор тоглох гэх мэт).
Хэрвээ танд бяцхан шувуу байгаа бол тэр магадгүй нөхөрлөлтэй байж магадгүй ч гэсэн алхам алхмаар эхлээд командууд нь сайн санаа хэвээр байна. Зөвхөн хоршооллын сургалтыг зохион байгуулах нь эерэг үр дүнг өгөх боломжийг олгодог төдийгүй ирээдүйд шувуунд илүү их ур чадвар эзэмшүүлэх сайн суурь үндэс болдог.
Илүү их тотьны сургалт ба зан төлөвийн зөвлөгөө:
Би шувууг загатнасан мэт авч чадах уу? Зарим шувуу нь байгалийн зан авир биш, амьсгал хураахын тулд авдаггүй. Гэсэн хэдий ч тотины сургалтын зарчмуудыг ашиглан шувуудын зан төрх, бие махбодын хэлийг ойлгохын тулд шувууг хүлээн авахыг тань нэмэгдүүлэхийн тулд нэмэгдүүлж болно.