Гөлөгнөөс ангижрахыг шийдэх
Гөлөгийг салгах нь ховор тохиолддог. Баруун Мал эмнэлгийн бага хурлын үеэр мал эмнэлгийн зан үйлдэгчдийн мэдээлж байгаагаар мал эмнэлгийн клиникийн нохойны 14 орчим хувь нь дангаараа үлдсэн асуудлуудаас болж зовж байна. Найман долоо хоногийн ємнє баталсан гөлөгнїїд, хоргодох байрнаас холилдсон үүлдэр, єсвєр насныхан єндєр эрсдэлтэй байдаг.
Ялгах гэж юу вэ?
Амьтны зан төлөв байдал саяхан нөхцөл байдлыг тодорхойлохын тулд өөр өөр нэр томъёог хэрэглэж эхэлсэн.
Яагаад гэвэл ноход дангаараа үлдсэн бүх нохойнууд бүгдээрээ санаа тавьдаггүй. Тусгаарлах эвдрэл нь энэ нохой сэтгэл түгшээж байна гэсэн үг биш бөгөөд салгах зан үйлийг харуулдаг нохойны тухай илүү нарийн тодорхойлолт байж магадгүй юм.
Ялгах зан төлөв нь гөлөг ганцаар үлдсэний үр дүнд хийгдэж болох бүх төрлийн үйл ажиллагааг хамардаг. Олон удаа нохой нуугдаж байгаа тул эзэн хоосрол дээр айдас төрдөг.
Нөлөөлөлд өртсөн гөлөг нэг эсвэл түүнээс дээш тооны гэр бүлийн гишүүдэд хэтэрхий их татагддаг. Гэрийн тэжээмэл амьтантай харьцуулахад таны цагийг зарцуулах хугацаа өөрчлөгдөхөд асуудал үүсдэг. Гөлөг нь тэдний шинэ дэглэмийг тайвшруулж сурч , хүүхдүүдээ сургуульдаа эргэж очих, шинэ ажил, шинэ нохойны танилцуулга эсвэл хүүхэд гөлөгний стресс үүсгэж болзошгүй хэвийн байдалдаа орох өөрчлөлтийг сурдаг.
Ялгаварлах заншил гэж юу вэ?
Гөлөг нь таныг байшингийн эргэн тойронд дагаж, явахаасаа өмнө бэлтгэлээ хангаж эхэлдэг.
Зөвхөн ганцаараа үлдсэн тохиолдолд нөлөөлөлд өртсөн хүүхдүүд сэтгэл санаагаар унах эсвэл сэтгэлээр унаж, ихэвчлэн маш их дуугардаг, заримдаа гэрийн сургалтыг мартдаг . Тэд зугтах эсвэл стрессийг бууруулах арга замыг устгаж болно.
Амьдралын салангид сэтгэлийн зовиурыг арилгах олон хуухэд хувийн эд зуйлийг чиглуулдэг. Жишээ нь, тэд гутал, эсвэл дуртай түрийвчээ хивдэг.
Тэд ганцаараа орхихын төлөө хариу өгөхгүй байна. Эдгээр зүйлс нь танд адилхан үнэртэй байдаг учраас сэтгэлийн хөдлөлийг бий болгодог. Гөлөгнүүд чам шиг үнэртэж байгаа зүйлсийг хайж болно. Учир нь таны үнэр үнэртэж байна.
Зарим зан үйлчлэгчид сексийн шүүгээгээ хоослох эсвэл жорлонгийн цаасыг зулгаах гэх мэт салалтын зан үйлүүд нь уйтгар гэснээс үүсдэг. Энэ нь эцэг эхийн ганцаар үлдсэн өсвөр насны хүүхэдтэй адилхан байж болох бөгөөд үдэшлэгийг хаяж болно. Ялгаа гэдгийг цорын ганц мэддэг зүйл бол видео камераа зогсооход чиглүүлэх бөгөөд нохойг санаа зовсон зан авирыг харуулдаг, эсвэл нойрны дэрийг тайвшруулах сайхан цагийг үзүүлж байгаа эсэхийг хардаг.
Үүнтэй төстэй байдлаар, аяга нь Хөтөвчийн сургалтыг мартаж болно. Хуучин хөлөг онгоц нь шээсэнд эсвэл шоргоолжныхоо эзэн шиг санагдсан зүйл дээр тэмдэг тавихаар шийдэж болно. Энэ нь та нарт буцааж өгөх биш, харин харин тайвшруулах гөлөгний оролдлого юм.
Хэрхэн салгах вэ?
Гэрийн тэжээмэл амьтан нь сэтгэлийн зовуурьтай холбоотой зан авираас хэзээ ч шийтгэгдэх ёсгүй. Хэрэв таны гөлөг устгах зан авирыг харуулсан бол асуудлыг багасгах алхмуудыг хийж болно.
Таны малын эмч Clomacalm (clomipramine hydrochloride), эсвэл Reconcile (Prozac or fluoxetine) зэрэг өвчнийг бууруулах эмийн эмчилгээ хийж болно. Гэсэн хэдий ч мансууруулах бодис дангаараа шидэт балаар байх болно.
Хамгийн идэвхтэй үйлдэл нь та явахаасаа хойш эхний хорин тавхан минутын дотор тохиолддог бөгөөд хэр удаан явахаа мэдэхгүй байна. Хэрэв та энэ чухал үеэр гөлөгнөө сатааруулж чадвал түүний сэтгэлийн эмзэглэлийг тайвшруулж, хор хөнөөлийг арилгах болно.
Гөлөгийг хөдлөхөд түлхэц болдог. Машиныхаа түлхүүрийг тавин удаа аваарай-гэхдээ дараа нь явахгүй. Өөрийн хувцсыг өмсөөд, хаалгыг арван хэдэн удаа нээж, дотогшоо бай. Эдгээр зургуудыг давтах нь тэднийг гомдоохгүйн тулд утгыг алдах бөгөөд та үнэхээр явахдаа тайван байх болно.
Гөлөгний хүлцэлийн түвшинг бий болгохын тулд зогсолтгүй хийх. Нэг минут, хоёр минут, дөрөв, арван минутын турш үлдээгээрэй. Үүнийг арав, арван таван удаа дараалан хий (ингэснээр түлхүүрүүдтэй адил) ингэснээр дахин давтах нь энэ нь хорхойд чухал ач холбогдолтой байдаг.
Гөлөг явахаасаа өмнө маш их дасгал хөдөлгөөн хийсний дараа, гэртээ эргэж ирсний дараа. Ядарсан гөлөг бол илүү сайн үйлчлэгч нохой юм. Хэрвээ тэр хуучирч элэгддэг бол тэр дэрийг нь зулгааж өгөхөөс татгалзана.
Хөгжим тайвшруулж сэтгэлийн тайвшралыг тайвшруулж болно. Хөгжмийн зохиомол тайвширч, тайвширч буй нохой тайван байх шиг ятга хөгжим ашигладаг.
Bach Flower Essence нь сэтгэл түгшээсэн нохойнд тусалж чадна. Та гөлөгнөөс өдөрт саахад зориулж дуслыг нэмж болно.
Та бас амттай амттангаар дүүрэн тааварт тоглоомыг санал болгож, тэднийг хайж олохын тулд гэрийн эргэн тойронд нуу. Тэрбээр эмчилгээний талаар бодож, ан хийхэд тэрээр санаа зовох, эсвэл бүрэн дүүрэн үймээн самуун дэгдэж болзошгүй юм.
[Засварлав: Маргарет Жонс Дэвис]